BMW X9 Concept ! ...

BMW X9 Concept ! ...
(ارسال توسط دوست خوبمون محسن)

ادامه مطلب

تصاویری از فرشته های آسمانی ! ...

ادامه مطلب

آیا میدانید چرا از کلمه استکان استفاده میکنیم ؟! ...

آیا میدانید چرا از کلمه استکان استفاده میکنیم ؟! ...
(ارسال توسط دوست خوبمون پارمیدا)

در زمان های قدیم هنگامیکه هندو ها با کشور های عربی مراوده تجاری داشتند
برای نوشیدن چای به همراه خود پیاله هایی را به این کشور ها خصوصا عراق
و شام قدیم آوردند که در آن کشور ها به بیاله معروف شد.پس از آن اروپاییانی که
برای تجارت به کشورهای عربی سفر میکردند چون در کشورشان از فنجان برای
نوشیدن چای یا قهوه استفاده میکردند هنگام بازگشت به کشورشان این پیاله ها را
به عنوان یادگاری میبردند و آن را East Tea Can مینامیدند یعنی یک ظرف چای شرقی
به تدریج این کلمه به کشور های شرقی بازگشت و در آنجا متداول شد.

دانلود فیلم زیبای (Titanic II 2010 (DVDRip XviDموضوع : فیلم 2010، ماجراجویی

دانلود فیلم زیبای (Titanic II 2010 (DVDRip XviD

موضوع : فیلم 2010، ماجراجویی
برچسب : 2، 2010، Adventure، ECSTASY، titanic 2، Titanic II، تایتانیک، جدید، دانلود

ادامه مطلب

دستورالعمل روش های پیشگیری از بارداری پارت 2 وپایانی

آزمایش ها و معاینه های لازم :

۱. اندازه گیری وزن و قد و محاسبه BMI .
۲. اندازه گیری و ثبت فشار خون. (فشار خون کنترل شده از موارد منع مصرف نسبی است. در پیگیری ها به تغییر فشار خون دقت شود.)
۳. انجام پاپ اسمیر( بر اساس دستورالعمل کشوری).
۴. اندازه گیری لیپوپروفایل(یکبار). اگر LDL پایه متقاضی خدمت از۲۰۰میلی گرم در دسی لیتر بیشتر بوده و دو فاکتور خطر عروقی و یا اختلالات نادر لیپیدی مانندFAMILIAL HYPER CHOLESTROLEMIA وجود داشته باشد، آغاز استفاده از روش توصیه نمی شود.
توجه: اگر انجام آزمایش و معاینه های فوق در اولین مراجعه ممکن نباشد، می توان اولین نوبت آمپول را تزریق کرد. باید به خاطر داشت که انجام بررسی های یادشده در فاصله زمانی سه ماه پس از تزریق اول ضرورت دارد.

هشدارها و چگونگی برخورد با آن ها:

ادامه مطلب

پیامک میلادامام حسن(علیه السلام)

پیامک میلاد

حَسَن، آینه حُسن خداوندی است؛ تصویر زیبایی خداوند است که در صورت خاکی نقش بسته است.

 

**********

 

پانزده روز ریاضت را در این ماه طاعت، یک نفس دویده‏ایم تا در بشارت ولادت او، مژده عشق بشنویم و مژدگانی مهر بگیریم.

ادامه مطلب

دستورالعمل روش های پیشگیری از بارداری پارت 1

دستورالعمل روش های پیشگیری از بارداری
در دنیای رو به رشد امروز، حجم اطلاعات و تغییر علم پزشکی آن چنان وسیع است که تقریبا محال است هیچ پزشکی بتواند تمامی مقاله ها و موضوع ها جدید رشته کاری خود را مطالعه کند. نظام های مراقبت بهداشتی در کشورهای دنیا برآن هستند که با کمک و استفاده از آخرین دستاوردهای علمی، مطالب علمی روز را به زبانی ساده و با قابلیت کاربری آسان برای ارائه دهندگان خدمات تبدیل کنند. این امر نیازمند پروتکل ها و دستورالعملهای مشخصی است که باید با مقتضیات زمان و شرایط کشور هماهنگ باشد.
 

قرص های ترکیبی
قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری

توضیح روش:
یکی از روش های جلوگیری از بارداری، مصرف قرص های ترکیبی (حاوی استروژن و پروژسترون) است که به دو شکل یک مرحله ای (HD,LD) و سه مرحله ای (تری فازیک) موجود می باشد. مصرف این قرص ها هر روزه بوده و تجویز آن ها توسط کارکنان بهداشتی تعلیم دیده انجام می شود.

ادامه مطلب

چگونه می توان از زمان بارداری آگاه شد و یا زمان بارداری را تعیین نمود ؟

روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها بدانند که در چه روزهایی از ماه به احتمال زیاد می توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهایی این احتمال کم می باشد .

خانمها می توانند با مشاهده تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود بفهمند که زمان تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعی می باشد . سپس آنها می توانند با استفاده از این اطلاعات از بروز حاملگی جلوگیری نمایند .
موثر ترین راه برای کشف این موضوع که زمان باروری هر شخصی در چه روزهایی از ماه می باشد ، استفاده از هر سه روشی است که در اینجا توضیح داده می شود .
آگاهی از زمان باروری ، میزان درک خانمها را در مورد بدن و سیکل (چرخه) قاعدگی شان افزایش می دهد .

ادامه مطلب

توصیه هایی اساسی برای كاهش وزن

توصیه هایی اساسی برای كاهش وزن

بسیاری از ما مراقب هستیم كه چه می خوریم و ورزش هم می كنیم, اما هنوز نتوانستیم شكم مان را كوچك كنیم یا به وزن مطلوب برسیم.

كارهایی هست كه ما انجام نمی دهیم, همچنین كارهایی هست كه بیش از حد انجام می دهیم, توجه به اینها می تواند تاثیر به سزایی در سلامتی ما داشته باشد.

1- به میزان كافی بخوابید.مطالعات نشان می دهد, بعد از مدت كوتاهی(در حدود 6 شب), اگر شما شبی 4 الی 7 ساعت بخوابید , میزان گلوكز در خون شما افزایش می یابد. باید سعی كنید تا آنجائی كه می توانید 8 ساعت در شبانه روز بخوابید و قبل از نیمه شب به رختخواب بروید.

ادامه مطلب

8 ماده غذایی صاف‌كننده شكم

8 ماده غذایی صاف‌كننده شكم

اگر می‌خواهید شكمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه كنید و ...

این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت بارز به تناسب اندام شما کمک می کنند. اول اینکه بسیار کم کالری هستند و در عین حال بسیار مغذی اند. دوم آنکه سیرکننده هستند و باعث می شوند میزان تمایل شما به مصرف انواع دسرها و مواد پرکالری کاهش یابد. سوم آنکه می توانید آنها را به شکل های مختلف مصرف کنید و به همین دلیل با هر ذایقه ای جور هستند.سبزی های برگ سبز هر لیوان از سبزی های برگ دار حدود 60 کالری انرژی دارد. کلم، کاهو و سایر سبزی ها با برگ سبز تیره بسیار مغذی و کم کالری هستند. این نوع مواد غذایی از جمله سالم ترین انواع بوده و غنی از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و آنتی اکسیدان ها هستند.اگر می خواهید اندامی زیبا داشته باشید، توصیه می کنیم این نوع سبزی ها را به شکل خام یا پخته با مقدار کمی نمک، پیاز، فلفل و چند قطره سرکه به شکل سوپ مصرف کنید. ترجیحا توصیه می کنیم از خوردن این سبزی ها به شکل سالاد در رستوران ها خودداری کنید زیرا معمولا با مقدار فراوانی سس یا پنیر سرو می شوند و بسیار پرکالری هستند.

ادامه مطلب